Os programas de Team Building tem uma formatação um pouco diferente do Team Coaching (já que acontece em um ou dois dias, no máximo) e também apresenta diferenças em relação aos programas de imersão (já que costumas ser orientado para equipes específicas, como financeiro, comercial, gestores, etc.)
O Team Building apresenta como principais características o fato de poder ser trabalhado indoor (numa sala ou auditório) como no formato outdoor (como num sítio ou academia), apresentando com isso um aspecto mais temático (Team Building de Crossfit ou de uma competição à vela, por exemplo), fazendo com que as competências a serem trabalhadas sejam vividas ludicamente, além de gerar um espírito competitivo nos times, trabalhando sempre questões como motivação e engajamento, trabalho em equipe, superação de resultados e alta performace, etc.
Programas de Team Buildin são muito utilizados pelas empresas no início ou fechamento de cada novo ciclo operacional, nas comemorações de fim de semestre ou ano e na apresentação dos resultados de um período; Também costumam ter muito efeito quando da necessidade de se começar um novo projeto ou desafio para um time ou a empresa como um todo.